jueves, 1 de septiembre de 2016

¿ Cómo afecta la vuelta al cole a tus hijos?




Los psicólogos afirman que la vuelta al colegio, afecta más a los padres que a los niños, ya que esto les obliga a cambiar el ritmo de trabajo, hacer más gastos en libros y material escolar, acudir a reuniones.. Entre otras muchas. También deben mantener una actitud positiva frente a su hijo, ayudarle en sus deberes y mantenerlos ilusionados por el aprendizaje durante todo el curso.

Consejos para padres: Afrontar la vuelta al cole

  • Confianza:  Es muy importante confiar tanto en el colegio como en las habilidades de nuestro hijo.

  • Disponibilidad: Acompañar a nuestros hijos durante el aprendizaje es esencial. Tendrán deberes y exámenes que preparar. Hacer los deberes juntos les proporcionará confianza en sí mismos. En esos momentos, céntrate sólo en esa tarea y no en todo lo que tienes por hacer.
  • Disfrutar: Al volver a clases, el tiempo de ocio se disminuye . Debemos sacar tiempo para disfrutar con nuestros hijos en actividades lúdicas o al aire libre.
  • Serenidad y calma: Los niños en el colegio no sólo aprenden a nivel académico, sino también ponen a prueba y moldean su propia personalidad. Esto puede generar una revolución de emociones que a veces pueden interpretar, pero otras veces generan malestar, tristeza, rebeldía. Es importante que mantengas la serenidad e intentes comprender la situación para poder llegar a tu hijo y ayudarle a superar estos obstáculos de la vida.




¿Cómo motivar a tus hijos para la vuelta al cole?
Muchos anuncios nos muestran la vuelta al cole con niños sonriendo y felices, pero esto no es realmente así. Para muchos niños ver estos anuncios les hace sentir tristeza.Los niños disfrutan de las vacaciones en la playa, en el parque.. Al ser su período de vacaciones más largo, la vuelta resulta más dura que a los mayores.
Hay varios consejos que debemos aplicar cuanto antes:
  • Los niños hacen lo que ven y oyen: Si escuchan a sus padres quejarse de la vuelta a la rutina, los niños lo harán con la vuelta a clase inevitablemente.
  • Las cosas nuevas atraen: Un nuevo estuche, una mochila nueva.. Estas pequeñas cosas hacen la vuelta un poco más amena.
  • No hacer comentarios negativos sobre, ¡ Qué ganas de que empecéis el cole!:  Con estos comentarios  les haces sentir como que sobran en casa y lo asocian al lugar en el que dejan de molestar.
  • Crear una lista de propósitos. A todos nos motiva tener nuevos objetivos, que sean ellos los que elijan los suyos para este año.
  • Ve adaptando poco a poco la rutina: No pretendas que se acueste a las 9 de un día para otro si lleva acostándose a las  12 durante dos meses. Tiene que adaptarse de nuevo a los horarios. Lo ideal es que se empiece unos 10 días antes para que vayan adaptándose.
  • Resalta las fortalezas, virtudes y talentos: No vale decirle los fallos que tuvo el curso pasado. Mejor resaltemos las cosas que le salieron bien para motivarlos a mejorar en este nuevo curso que tienen por delante.
       El regreso al cole y las emociones:

Algunos niños muestran alegría por reencontrarse con sus amigos y compañeros de clase, otros tristeza por separarse de sus padres y del tiempo que pasaban juntos.
El primer día de colegio puede ser angustioso, sobre todo si empiezan en un colegio nuevo. Es importante hablar con ellos sobre lo que les preocupa de la vuelta al colegio.
Los síntomas de ansiedad que experimentan al iniciarse el curso, van desapareciendo con el paso de los días. Sin embargo, un porcentaje pequeño de niños desarrollan síntomas físicos de ansiedad, dolores de barriga, de cabeza.. Esta situación se da, cuando el entorno se vuelve amenazante y no se dispone de los recursos para enfrentarse a ello. Ante esto, lo ideal es contactar con un especialista para poder tratarlo a tiempo.
Como padres, es fundamental inferirles seguridad, estableciendo límites claros  y transmitiendo confianza son algunas de las estrategias para disminuir la ansiedad.

M.M.F
Psycospirity






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