miércoles, 16 de junio de 2021

¿Cómo se si estoy sufriendo ansiedad? síntomas más frecuentes.




¡Hola Psycos!💙

Hoy venimos a hablaros sobre los síntomas más frecuentes de la ansiedad. 


⚡Cómo veis en las imagen hay tantos síntomas fisiológicos como cognitivos. En cada persona predominan más unos que otros, y no tienen porqué darse todos a la vez. 



⚡Quien experimenta un ataque de pánico lo describe como intenso y muy desagradable y piensa erróneamente que su vida corre peligro.


🌙Si observas que estos episodios se repiten y empiezan a limitar tu vida diaria no dudes en acudir a un especialista de la salud mental.  


¿Necesitas más información sobre lo que es un ataque de pánico o crisis de angustia? te dejamos el enlace siguiente dónde te lo explicamos al detalle: 👉 ENLACE PÁNICO.


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